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Harina de Avena 500g

La avena, un alimento especialmente indicado para deportistas con un alto desgaste físico o que deseen aumentar su rendimiento y masa muscular libre de grasa.

Presentación: 500 gr.

Más detalles


2,04 € IVA incluído

169929

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La avena es uno de los cereales más importantes para la alimentación, es un hidrato de carbono complejo rico en almidón lo que lo convierte en una fuente de energía importante para el organismo. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B10 o tiamina muy necesaria para el buen funcionamiento del sistema nervioso, también contiene minerales como fosforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. La mayoría de las grasas que contiene la avena son insaturadas y contiene ácido graso omega 3 en abundancia lo cual contribuye a reducir el colesterol en sangre. Así mismo contiene un alcaloide no tóxico “avenina” que tiene un efecto sedante para el sistema nervioso. Por su gran aporte en fibra contribuye a mantener los niveles de azúcar en sangre en niveles normales.

Todas estas propiedades hacen de la avena un alimento especialmente indicado para deportistas con un alto desgaste físico o que deseen aumentar su rendimiento y masa muscular libre de grasa.

 

Ingredientes:

Harina de avena integral*. Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.

* de cultivo ecológico

 

Análisis Nutricional por 100 g:

Valor Energético: 392 Kcal/1653 Kj

Proteínas: 14,9 g

Hidratos de Carbono: 67,9 g

Procedentes de azúcares: 0,8 g

Grasas: 7,2 g

Saturadas: 1,3 g

Sodio: 6mg

Humedad máxima: 12 % 

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